2017年04月16日

二つの「指導員養成講座」を同時開催!

「『脳の健康・脳トレ』体操」と「『元気・湧く・ワク』体操」の指導員養成講座を開催します。

 ★開催日:
      1.「『脳の健康・脳トレ』体操」指導員養成講座・・・5月6日(土)10:00〜16:00
      2.「『元気・湧く・ワク』体操」指導員養成講座 ・・・5月7日(日)10:00〜16:00
 ★会 場:かながわ県民活動サポートセンター(横浜駅西口)

高齢者支援や地域貢献活動に携わる方にお勧めの講座です。

      養成講座案内(表).jpg
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2015年08月16日

内閣府認証特定非営利活動法人チャーミングライフサポート協会オリジナル健康体操一覧

・元気・湧く・ワク体操(神奈川県健康体操バンク登録「体操」)
・「脳トレ」体操(神奈川県健康体操バンク登録「体操」)
・「歌って・笑って」健康体操
・歌って脳トレ体操
・歌って脳トレ健康体操
・歌って体操
・歌って健康体操
・Music&Movement
・singingsong&Movement 
これらの体操のすべては、「歌って回想」健康法を母体として創作されたものです。健康体操には285曲の歌とsynchronizeしたmovementが付いています。
この件についての問い合わせ先は、info@clsa.jpです。
posted by 中村 at 12:16| Comment(0) | 開講講座のご案内

神奈川県健康体操バンク登録「体操」

神奈川県健康体操バンク登録「体操」
・元気・湧く・ワク体操
・「脳トレ」体操


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2015年08月03日

「歌って回想」健康法講座

伊勢原市老人クラブ連合会
「歌って回想」健康法講座
日時:2015年10月15日(木)
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2015年07月31日

「歌って回想」健康法指導者養成講座

かながわコミュニティカレッジ連携講座(横浜市市民活動推進ファンド登録団体助成事業)
「歌って回想」健康法指導者養成講座(最終回)
「歌って回想」健康法とは、3つの療法(回想療法、音楽療法、呼吸療法)を基に、認知症予防、フレィル予防等を主目的とする健康法である。
◎人生を振り返り、大脳を活性化させ、情緒の安定とともにリアリティ・オリエンテーション力を甦らせ生き生きとした自分を取り戻す。
◎回想のキーに懐かしい歌を用いる。
◎大きな声で唄を歌いそれに合わせて筋肉・骨格・関節等シンクロさせながらムーヴメント。
講座期間:2015年10月3日(土)〜12月5日(土)、毎週土曜日。
時  間:9時10分〜16時40分まで
募集人員30名
受講諸費用:受講料12,000円、教材費5,400円=17,400円
開講場所:横浜市神奈川区鶴屋町2−24−2 神奈川県民サポートセンター11階
会  場:コミュニティカレッジ1番教室
申込方法:メール⇒info@clsa.jpまたはfax045−550−3471
主催者住所:〒220-0004横浜市西区北幸1−11−1水信ビル7階
宛先:内閣府認証特定非営利活動法人チャーミングライフサポート協会講座係
振込(郵便振替)入金確認後受講票を発送する。




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2014年12月11日

主たる事務所移転のお知らせ

内閣認証特定非営利活動法人チャーミングライフサポート協会は、次の住所に移転いたしました。
新住所:横浜市西区北幸1-11-1水信ビル7階
Fax番号:045-550-3471
連絡先:090-4170-6464です。
今後ともよろしくお願いいたします。
タグ:ご連絡先
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2014年07月05日

フレイル予防講座(無料公開講座)

フレイル予防講座(無料公開講座)
高齢者は、健常な状態から要介護状態に突然移行することは、脳卒中等のケースにみられるが、多くの場合Frailty(虚弱)という中間的段階を経て、徐々に要介護状態に陥ると考えられている。Frailtyとは、高齢期に生理的予備能力が低下し、ストレスに対する脆弱性が亢進し、生活機能障害、要介護状態、死亡等に転帰に陥りやすい状態で、筋力の低下により動作の俊敏性が失われて転倒しやすくなる身体的問題、認知機能障害、うつ等の精神・心理的問題、独居や経済的困窮などの社会的問題を含む概念である。当協会は、フレイル(加齢に伴う不可逆的に老い衰えた)状態に陥らないよう心身活動に介入し、リアリティオリエンテーション力を取戻すための教室を開催する。
フレイルの要件
1.1年間で4〜5sの体重減少
2.疲労感の自覚
3.筋力(握力)低下(♂26s、♀18s、筋肉量♂7.0s、♀5.4s)
4.歩行速度の低下(秒速0.8q以上、5m4秒以上)
5.活動レベルの低下(身体活動性の低下)
3/5以上該当する者。
チャーミングライフサポート協会のフレイル予防教室プログラム
1.管理栄養士等による栄養相談
2.保健師等による健康相談
3.シニアライフアドバイザーによる生活相談
4.歌って回想健康法による心身健康体操の実施⇒この体操は、フレイル(加齢に伴う不可逆的に老い衰えた)状態に陥らないための心身健康体操である。具体的には、@座位による体操、A立位による体操、Bステップを加えた体操(前後ステップ、左右ステップ、ボックスステップ)による全身強化運動、C回想療法、D呼吸療法、E音楽療法等による大脳強化運動
開催場所:かながわ県民活動サポートセンター
開催日:2014年9月〜2015年3月までの毎週木曜日・日曜日
開催時間:13時〜14時30分
参加費用:無料
参加申込先:Fax:045−312−1862(メールボックスNO149と明記のこと)
mail:info@clsa.jp又はnakamura@clsa.jp
詳しくは:045-228-9336(中村まで)
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2014年04月01日

歌って回想健康法指導者養成講座

歌って回想健康法指導者養成講座開講のお知らせ
日程: 26年10月5日から12月14日(全10日間、30コマ)
費用:12,000円
場所:神奈川県民活動サポートセンター11階1番教室
資料配布:8月1日より資料請求先:223−0013横浜市中区住吉町2-21-1フレックスタワー305
Fax:045−228−9336、E-mail:nakamura@clsa.jp
申込締切:9月8日
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2013年07月10日

待望の健康指導士養成講座

神奈川県連携「かながわコミュニティカレッジ」連携講座
歌って回想健康法指導士養成講座が開講されます。
この講座は横浜市市民活動推進ファンド登録団体助成事業として行われます。
講座実施計画
10月5日(土)から12月7日(土)全11日間 1日3コマ(1コマ100分)
主なテーマ 回想療法、音楽療法、呼吸療法、レクレーション概論、ロールプレイング、傾聴技法・演習、懐かしさを覚える音楽、流行歌・童謡唱歌、歌って回想健康法1.2.3.4、歌って体操基本1.2.3.4
募集要項は8月1日より配布します。要綱の取り寄せはFax045−312−1862
mail info@clsa.jp またはnakamura@clsa.jp
主催団体の詳細はURL http://www.clsa.jpをご覧ください。
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2013年05月06日

横浜市市民活動推進ファンド登録団体助成事業 「歌って♡笑って」健康体操指導員養成講座

地域活動ボランティア育成のための講座「歌って♡笑って」健康体操指導員養成講座
講座内容:高齢者の心理と行動、高齢者の健康保持法、音楽療法概論、同演習、レクレーション概論、同演習、ラフター・ヨガ概論、同演習、歌って健康法1.2、高齢者の栄養、創作グッズ創り、カウンセリング演習、ロールプレイング演習、傾聴技法演習、笑いと健康1.2、健康体操1.2.3、元気湧くワク体操、歌って♡笑って健康体操1.2.3、ラフター・ヨガ指導法、ラフター演習、グループ発表、個人発表、修了式
開催日時:2013年7月7日(日)13:00〜17:00 7月14日(日)13:00~17:00
     7月15日(月・祝)9:15分〜17:00   7月21日(日)13:00〜17:00
     7月28日(日)9:00〜12:00      8月11日(日)09:00〜13:00
     8月17日(土)9:00〜12:00      9月01日(日)09:00〜17:00
     9月15日(日)9:00〜13:00      9月16日(月・祝)9:00〜17:00
     9月22日(日)9:00〜17:00      9月23日(月・祝)9:00〜17:00
募集定員:20名
会  場:神奈川県民活動サポートセンター、神奈川区民文化ホール、山下公園、西区地区センター他
受講費用:1講座(90分)300円
申込方法:メールvolunter@charminlife-yokohama.jp or info@clsa.jp
Fax:045−624−8831 or 045−312−1862
ハガキ 221-0046 横浜市神奈川区神奈川本町3−1弘中ビル203号
     特定非営利活動法人 チャーミングライフサポート協会
 
 
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